Il rafforzamento dei capelli è un metodo sanitario tradizionale che migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto per ridurre la caduta dei capelli. Comprende principalmente il massaggio manuale e il massaggio con oggetti. Il massaggio manuale utilizza principalmente tecniche di pettinatura, pizzicamento, percussione e impastamento con le dita, comunemente mirate a punti terapeutici come Baihui, Fengchi e Taiyang:
① Con le dita divaricate naturalmente, utilizzare la tecnica della pettinatura con le dita per pettinare dalla parte anteriore della fronte e dal centro della testa alla parte posteriore della testa, quindi pettinare i lati del cuoio capelluto su tutta la testa, ripetendo per 3-5 minuti per rinvigorire la circolazione sanguigna;
② Afferrare tutti i capelli con entrambe le mani e tirare delicatamente verso l'alto finché tutti i capelli non vengono tirati; quindi usa le cinque dita per formare un fiore di susino e picchietta tutto il cuoio capelluto, ripetendo 5-6 volte;
③ Usa il dito medio per premere e massaggiare i punti terapeutici Shangxing, Baihui, Touwei e Shengfa per 1 minuto ciascuno;
④ Usa la tecnica del pizzicamento per massaggiare la parte posteriore del cuoio capelluto e picchietta delicatamente per 5 minuti per finire.
Il massaggio con oggetti utilizza spesso un pettine di corno o è combinato con olio di zenzero o altri mezzi per il massaggio dei meridiani della testa, combinato con tecniche di leggero tocco e pettinatura per migliorare l'effetto. I capelli sono strettamente correlati al Qi dei reni e al sangue del fegato. Il massaggio può regolare il qi e il sangue, migliorare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e ha anche l'effetto di prevenire la caduta dei capelli e promuoverne la crescita.
